Hallo zusammen! Wenn ihr euch jemals gefragt habt, warum eure Augen beim Gähnen tränen, seid ihr hier genau richtig! In diesem Blog-Beitrag werden wir herausfinden, warum das so ist. Also, lasst uns anfangen!
Beim Gähnen dehnen sich die Muskeln in deinem Gesicht, was die Tränendrüsen aktiviert. Wenn du also gähnst, werden die Tränenflüssigkeiten aus deinen Augen gepresst, was dazu führt, dass deine Augen beim Gähnen tränen.
Häufige Ursachen für tränende Augen: Allergien, zu trockene Augen u.a.
Du hast ein tränendes Auge? Dann kann das an verschiedenen Dingen liegen. Die häufigsten Gründe sind altersbedingte Veränderungen, Allergien und – paradoxerweise – zu trockene Augen. In manchen Fällen kann es auch zu einer Entzündung des Auges kommen, die zu einem tränenden Auge führt. Fremdkörper wie nach innen gewandte Wimpern können die Augen reizen und tränen lassen, ebenso wie ein nach außen gewendetes Augenlid (Ektropium). Auch eine zu lange Einwirkung von Wind und Staub kann die Ursache sein. Wenn Dein Auge tränt und du dir unsicher bist, was die Ursache sein könnte, dann solltest du unbedingt einen Augenarzt aufsuchen, um sicherzugehen, dass alles in Ordnung ist.
Gähnen: Kann es das Gehirn beleben? Forschungsergebnisse bestätigen Theorie.
Du hast sicher schon mal ein Gähnen nicht unterdrücken können. Aber wusstest Du, dass Gähnen dazu dienen soll, das Gehirn wieder auf Trab zu bringen? US-Wissenschaftler sind davon überzeugt, dass Gähnen unsere Blutzirkulation im Kopf anregt und uns so belebt. Sie sehen sogar einen Zusammenhang zwischen der Leistungsfähigkeit des Gehirns und der Dauer des Gähnens: Je besser die Konzentrationsfähigkeit, desto länger das Gähnen. Allerdings wird wohl noch weitere Forschung nötig sein, um diese Theorie vollständig zu bestätigen.
Gähnen: Warum es gut ist und wie es uns hilft
Du hast schon mal gähnt? Dann weißt Du, dass es sich nicht nur gut anfühlt, sondern auch so manchen Vorteil hat. Gähnen bezeichnet den unwillkürlich und natürlich auftretenden Reflex, den Mund weit zu öffnen und tief durchzuatmen. Wenn Du gähnst, spannt sich die Muskulatur an, die Herzfrequenz und Durchblutung erhöhen sich und das Gehirn sowie die Lunge werden kurzzeitig besser versorgt. Somit werden Sauerstoff und Nährstoffe besser an den Körper weitergeleitet und die Konzentration und Aufmerksamkeit steigern sich. Außerdem steckt in dem Gähnen ein sozialer Aspekt. Wenn jemand in der Nähe gähnt, dann ist es oft ansteckend und die Anwesenden gähnen meistens mit. Daher ist Gähnen ein Zeichen dafür, dass ein Mensch müde oder erschöpft ist und ein wenig Ruhe bräuchte. Wenn Du also mal ein Gähnen nicht mehr unterdrücken kannst, ist das völlig normal und sogar gesund.
Gähnen bei Pavianen und Makaken: Echtes Gähnen vs. emotionelles Gähnen
Bei Pavianen und Makaken wird zwischen zwei Arten von Gähnen unterschieden: dem echten Gähnen und einem Gähnen aus Affekt oder emotioneller Spannung. Das echte Gähnen findet mit geschlossenen Augen statt, während das Gähnen aus Affekt oder emotioneller Spannung mit offenen Augen erfolgt. Grund dafür ist, dass das Tier seine Umgebung weiterhin wahrnehmen muss, während es sich erholt. Diese Besonderheit an Gähnen hilft den Affen, sich den Anforderungen des Alltags anzupassen und sich möglichst gut zu regenerieren.
Warum Gähnen bei niedriger Außentemperatur?
Du gähnst öfter, wenn es draußen kühler ist? Das liegt daran, dass du beim Gähnen mehr Sauerstoff aufnimmst. Doch Sauerstoffmangel ist nicht die Hauptursache für das Gähnen. Es ist eher ein positiver Nebeneffekt. Wissenschaftler fanden heraus, dass Menschen häufiger gähnen, wenn die Außentemperatur bei 20° liegt. Die Erklärung dafür ist, dass du beim Gähnen mehr kühle, frische Luft aufnimmst. Somit könnte das Gähnen auch ein Weg sein, um sich mit Sauerstoff zu versorgen.
Mangelnde Durchblutung des Gehirns: Symptome & Behandlung
Du hast manchmal das Gefühl, dass vor deinen Augen alles verschwimmt oder du siehst kurzzeitig dunkle Flecken oder sogar „Sternchen“? Dann könnte es sein, dass es Probleme mit der Blutversorgung deines Gehirns gibt. Diese Symptome werden meist durch eine mangelnde Durchblutung des Gehirns verursacht. Neben Augenflimmern, Lichtblitzen oder Schwarzwerden kann es auch zu einer Einschränkung des Gesichtsfelds kommen (Skotom). Wenn du ähnliche Symptome bei dir feststellst, solltest du einen Arzt konsultieren, um die Ursache zu ermitteln. In vielen Fällen kann eine Änderung der Lebensweise, wie z.B. mehr Bewegung und eine gesunde Ernährung, den Beschwerden entgegenwirken.
Warum Tränen meine Augen? Gründe & Tests beim Augenarzt
Du hast vielleicht schon mal gemerkt, dass deine Augen ganz plötzlich zu tränen anfangen? Es gibt viele verschiedene Gründe, warum deine Augen tränen könnten. Allergien, trockene Augen, nach innen oder außen gedrehte Augenlider sowie Infektionen, eine Verengung oder Blockierung der Abflusskanäle der Tränen sind nur ein paar der häufigsten Ursachen. In manchen Fällen kann es notwendig sein, Tests beim Ophthalmologen durchzuführen, um die Ursache genauer zu bestimmen. Diese Tests können in der Praxis des Augenarztes durchgeführt werden. Wenn du also feststellst, dass deine Augen häufig tränen, solltest du einen Termin bei einem Augenarzt vereinbaren, um die Ursache herauszufinden.
Regelmäßiger Check beim Arzt: Nieren- und Augenerkrankungen erkennen
Die Nieren und die Augen haben physiologisch einiges gemeinsam. Durch die enge Verbindung zwischen diesen beiden Organen sind einige Erkrankungen der Nieren und der Augen häufig identisch. Oftmals kann eine Störung der Nieren auch zu Augenerkrankungen führen. Daher ist es wichtig, dass du regelmäßig deine Augen und deine Nieren untersuchen lässt. Denn je früher eine Erkrankung entdeckt wird, desto besser können die Ärzte schnell und effektiv behandeln. Ein regelmäßiger Check beim Arzt kann also wertvolle Gesundheitsvorsorge leisten.
Trockene Augen: Anzeichen für Leber-Blutmangel und wie du sie lindern kannst
Du hast schon öfter mal trockene Augen bemerkt? Dann solltest du wissen, dass das ein Indiz für einen Leber-Blutmangel sein kann. Vereinfacht gesagt bedeutet das, dass wenn du zu wenig Blut in deiner Leber hast, deine Augen trocken werden. Es gibt verschiedene Faktoren, die dazu beitragen, dass unsere Augen austrocknen. Zum Beispiel, wenn du viel Zeit vor dem Computer oder Laptop verbringst, kann das deine Augen belasten. Auch langes Fernsehen kann zu trockenen Augen führen. Achte also darauf, dass du in regelmäßigen Abständen eine Pause machst und deine Augen ein wenig Ruhe gönnst. Auch wenn du Kontaktlinsen trägst, solltest du deine Augen ab und zu entlasten, indem du sie ein paar Stunden frei lässt. Zusätzlich kannst du Augentropfen verwenden, um deine Augen zu befeuchten und die Trockenheit zu lindern.
Trockene Augen? Lindere Beschwerden mit befeuchtenden Augentropfen
Du hast tränende Augen und weißt nicht, wie du die Beschwerden lindern kannst? Dann könnten befeuchtende Augentropfen die Lösung sein. Diese ersetzen und stabilisieren den Tränenfilm und liefern dir sofort Linderung. Verwende dafür aber nur Produkte, die gut verträglich sind – so kannst du einer weiteren Reizung deiner Augen vorbeugen. Wenn du darüber hinaus noch mehr tun möchtest, um die Trockenheit deiner Augen zu bekämpfen, kannst du zusätzlich zu den Augentropfen auch noch auf andere Maßnahmen zurückgreifen. So kannst du zum Beispiel regelmäßig kühle Kompressen anlegen oder darauf achten, dass du ausreichend trinkst.
Tränende Augen? Gehe zum Augenarzt & finde die Ursache!
Wenn deine Augen anfangen, übermässig zu tränen, dann solltest du unbedingt zum Augenarzt gehen! Denn tränende Augen können ein Symptom verschiedenster Krankheiten sein. Es lohnt sich nicht, zu lange zu warten, denn je früher du einen Arzt aufsuchst, desto eher kann die Ursache behoben werden. Es ist ganz egal, ob du Liebesfilme schaust oder eine Zwiebel geschnitten hast, wenn deine Augen anfangen zu tränen, dann solltest du zum Augenarzt gehen, um die Ursache herauszufinden.
Pupillenerweiterung: Wie unsere Augen unsere Emotionen verraten
Du hast sicher schon einmal bemerkt, dass deine Pupillen sich erweitern, wenn du dich in einer besonderen Situation befindest. Es ist kein Zufall, denn die Pupille ist eng mit unserem Gefühlszentrum im Gehirn verbunden. Wenn wir Wut, Trauer, Schmerz oder aber auch Freude oder sexuelles Verlangen empfinden, reagiert unser Körper mit einer Pupillenerweiterung. Menschen nehmen diese Erweiterung als ein Signal der Aufmerksamkeit und der emotionalen Beteiligung wahr. Es ist also ein ganz natürlicher Vorgang, der uns auch bei anderen Menschen erkennen lässt, wie sie sich gerade fühlen.
Befeuchte Deine Augen: Blinzeln & Gähnen helfen!
Bei trockenen Augen kann beides helfen, um die Augen zu befeuchten. Blinzeln und Gähnen sind zwei einfache und effektive Möglichkeiten, um trockene Augen zu lindern. Wenn du unter trockenen Augen leidest, probiere es doch mal aus! Blinzle so oft du kannst und versuche, deinen Tag über öfter einmal zu gähnen. Dadurch wird die Augenflüssigkeit aufgefrischt und das Auge bekommt mehr Feuchtigkeit. Auch regelmäßiges Lüften und eine gute Luftfeuchtigkeit können bei Augenproblemen helfen. Zudem ist es ratsam, eine Sonnenbrille zu tragen, wenn man draußen unterwegs ist, um die Augen vor zu viel Sonnenstrahlung zu schützen.
Gähnen: Warum man sich die Hand vor den Mund halten sollte
Heutzutage ist es eine gängige Geste, sich beim Gähnen die Hand vor den Mund zu halten. Aber es ist nicht mehr vor Geistern und Dämonen, sondern aus Höflichkeit. Im Mittelalter war es schließlich nicht üblich, seine schlechten Zähne zu zeigen. Heutzutage ist es üblich, dass man beim Gähnen die Hand davorhält. Es sollte schließlich niemanden beleidigt werden. Daher ist es eine nette Geste, sich beim Gähnen die Hand vor den Mund zu halten. Außerdem ist es sehr hygienisch, denn die Hand schützt vor Keimen, die übertragen werden können. Also leg Dir lieber ab und zu mal die Hand vor den Mund, wenn Du gähnen musst!
Untersuchungen: Psychischer Stress kann zu Sehstörungen und Erblindung führen
Der psychische Druck kann sogar soweit gehen, dass Erblindung die Folge ist. Eine britische Studie untersuchte den Zusammenhang zwischen psychischem Stress und Sehkraft und kam zu dem Ergebnis, dass psychische Belastungen eine ernsthafte Gefahr für das Sehvermögen darstellen.
Du hast schon mal etwas von psychischem Stress gehört? Wusstest Du, dass er auch Auswirkungen auf Deine Sehkraft haben kann? Forscher warnen vor einem mangelnden Bewusstsein bei Ärzten, denn psychische Belastungen können zu schweren Sehstörungen und sogar zur Erblindung führen. Dies geht aus einer britischen Studie hervor, die den Zusammenhang zwischen psychischem Stress und Sehkraft untersuchte. Die Ergebnisse zeigten, dass dauerhafter Stress zu einer stetigen Verschlechterung der Sehkraft führen kann. Daher ist es wichtig, dass Du Deinen Arzt auf psychischen Stress hinweist, wenn Du Probleme mit Deiner Sehkraft haben solltest. Es ist wichtig, dass Du Deine Augengesundheit und Dein Sehvermögen unter Stress nicht vernachlässigst.
Nierenerkrankungen: Symptome, Ursachen und Vorsorge
Du kennst sicherlich die Symptome, die durch versagende Nieren hervorgerufen werden: Übelkeit, Appetitlosigkeit, Erbrechen, Durchfälle und Schlafstörungen trotz zunehmender Müdigkeit. Doch was ist der Grund dafür? Das liegt daran, dass die Nieren nicht mehr in der Lage sind, überschüssiges Wasser auszuscheiden. Auch das Unvermögen, Harnstoff als Endprodukt des Eiweißstoffwechsels aufzunehmen, kann zu den besagten Symptomen führen. Durch eine frühzeitige Diagnose können Nierenerkrankungen rechtzeitig erkannt werden und behandelt werden. Es ist deshalb wichtig, regelmäßig zur Vorsorge zu gehen und einen Arzt aufzusuchen, wenn du ungewöhnliche Symptome bei dir bemerkst.
Niesen kann nicht zu Augenaustritt führen – Mythos entlarvt
Du hast sicher schon mal gehört, dass ein starkes Niesen dazu führen kann, dass die Augen heraustreten. Aber lass Dir gesagt sein: Das ist nur ein Mythos! Ein heftiges oder unterdrücktes Niesen kann zwar unangenehm sein, Deine Augen platzen aber nicht. Dennoch ist es aus medizinischer Sicht nicht ratsam, das Niesen durch Nasezuhalten oder Einhalten zu unterdrücken. Obwohl Verletzungen im Ohr oder Gehirn sehr selten sind, ist es besser, das Niesen auf natürliche Weise auszuleiten. Falls Du mal ein starkes Niesen hast, kannst Du versuchen, Dein Gesicht abzuschirmen oder Deine Hand vor den Mund zu halten. So kannst Du mögliche Verletzungen verhindern und das Niesen auf eine sichere Art und Weise ausleiten.
Wässrige Augen? Ursachen & Behandlungen erfahren
Du hast wohl Probleme mit wässrigen Augen? Das ist echt unangenehm. Es bedeutet, dass Deine Augen immer wieder übermäßig und ständig zerreißen. Es kann verschiedene Ursachen haben, die häufigsten sind jedoch Blepharitis, eine Verstopfung des Tränenkanals und Augeninfektionen, wie zum Beispiel die Konjunktivitis. Diese Erkrankungen können jeden treffen und es ist wichtig, dass Du einen Arzt aufsuchst, um die Ursache für Deine wässrigen Augen zu ermitteln. Wenn die Ursache ermittelt ist, können die entsprechenden Behandlungen eingeleitet werden, um Deine Symptome zu lindern. Manchmal sind auch Schmerzmittel oder Augentropfen angezeigt. Eine professionelle Augenpflege ist notwendig, um eine Verschlechterung zu verhindern und Deine Augengesundheit zu erhalten.
Augen-Ernährung: Vitamin B6 & B12 für gesundes Sehen
Es ist besonders in Fisch, Leber und Käse enthalten.
Für ein gesundes und gut funktionierendes Auge ist die richtige Ernährung wichtig. Vitamin B6 und Vitamin B12 spielen dabei eine wesentliche Rolle. Vitamin B6 ist für die Produktion eines gesunden Tränenfilms unerlässlich. Es ist in Lachs, Sardinen, Makrelen, Gans, Kartoffeln oder Grünkohl enthalten. Vitamin B12 hingegen sorgt dafür, dass die Hornhaut und die Linse des Auges geschmeidig bleiben. Es ist vor allem in Fisch, Leber und Käse zu finden. Um Deine Augen gut zu versorgen, solltest Du also auf eine ausgewogene Ernährung achten, die reich an Vitamin B6 und B12 ist. Dann hast Du auch lange etwas von Deinem scharfen Blick!
Vitamin D und Augengesundheit: Warum es wichtig ist
Du hast vielleicht schon gehört, dass Vitamin D wichtig für deine Gesundheit ist. Aber hast du gewusst, dass es auch helfen kann, Augenerkrankungen vorzubeugen? Vitamin D spielt eine wichtige Rolle bei der Prävention und Behandlung zweier häufiger Erkrankungen des Auges: der altersbedingten Makuladegeneration und der diabetischen Retinopathie.
Beide Erkrankungen beeinträchtigen die Netzhaut des Auges und können zur Erblindung führen. Vitamin D kann helfen, das Risiko für die Entwicklung und das Fortschreiten dieser Erkrankungen zu verringern. Forschungen haben gezeigt, dass Menschen mit einem höheren Vitamin D-Spiegel seltener an diesen Erkrankungen leiden. Daher ist es wichtig, dass du ausreichend Vitamin D zu dir nimmst, um deine Augengesundheit zu erhalten. Eine gute Möglichkeit, mehr Vitamin D aufzunehmen, ist regelmäßig an der frischen Luft zu spazieren und sich der Sonne auszusetzen.
Fazit
Beim Gähnen dehnen sich die Muskeln in deinem Gesicht, was dazu führt, dass sich auch die Muskeln um deine Augen zusammenziehen. Dadurch wird die Tränendrüse gedrückt und die Tränenflüssigkeit wird freigesetzt. Deshalb tränen deine Augen, wenn du gähnst.
Da das Gähnen eine natürliche Reaktion des Körpers ist, die dazu beiträgt, den Sauerstoff im Blut wieder aufzufüllen, ist es nicht verwunderlich, dass es auch dazu führt, dass deine Augen tränen. Also, wenn du das nächste Mal gähnst, weine nicht, es ist alles Teil des natürlichen Prozesses.
