Hallo liebe Leserinnen und Leser!
Hast du schon einmal bemerkt, dass deine Augen anfangen zu tränen, wenn du gerade draußen in der Kälte stehst? Oder wenn du an einem Tag besonders müde bist und deine Augen anfangen zu brennen? Heute möchte ich dir erklären, warum unsere Augen tränen und was du dagegen tun kannst. Lass uns direkt loslegen!
Die Augen tränen, weil sie eine Möglichkeit haben, sich vor äußeren Einflüssen zu schützen. Tränen bestehen aus einer Kombination aus Wasser, Fett, Enzymen und Immunzellen, die dazu beitragen, die Augen vor Reizstoffen und Bakterien zu schützen. Wenn die Augen trocken werden oder sich verschlechtern, kann es dazu führen, dass die Tränenflüssigkeit nicht mehr ausreicht, um die Augen vor schädlichen Einflüssen zu schützen. Deshalb tränst du manchmal, wenn du in eine stark beleuchtete Umgebung kommst oder direkt in die Sonne schaust.
Augentropfen bei tränenden Augen: Verträglichkeit beachten
Falls Du unter tränenden Augen leidest, kannst Du versuchen, Deine Symptome mit Augentropfen zu lindern. Diese ersetzen und stabilisieren den Tränenfilm, der Deinen Augen normalerweise Feuchtigkeit zuführt. Achte darauf, dass die Augentropfen eine gute Verträglichkeit haben, damit sie Deine Augen nicht zusätzlich reizen. Wenn Du eine Veränderung an Deinen Augen bemerkst, kann es ratsam sein, einen Augenarzt aufzusuchen, um zu klären, ob die Augentropfen die richtige Wahl für Dich sind.
Augenepiphora: Ursache & Behandlung von wässrigen Augen
Du hast wässrige Augen? Es kann ein Symptom für verschiedene Bedingungen sein, das sogenannte Augenepiphora. Dabei handelt es sich um ein ständiges Zerreißen der Augen, das sich durch eine übermäßig produzierte Tränenflüssigkeit bemerkbar macht. Dies kann ein Zeichen für ein paar verschiedene Zustände sein, wie z.B. Blepharitis, eine Verstopfung des Tränenkanals oder sogar Augeninfektionen, wie z.B. Konjunktivitis. Um die richtige Behandlung zu erhalten, ist es wichtig, die Ursache zu bestimmen. Ein Besuch bei einem Augenarzt kann helfen, denn nur er kann eine adäquate Diagnose stellen. Bei einer Behandlung können Antibiotika, Augentropfen und Salben verschrieben werden. Außerdem gibt es auch einige Maßnahmen, die du selbst ergreifen kannst, um das Problem zu lindern. Zum Beispiel solltest du versuchen, deine Augen regelmäßig zu reinigen und Make-up-Reste vorsichtig abzutragen, um eine Reizung zu vermeiden.
Verbindung zwischen Nieren und Augen: Symptome & Folgen
Du hast vielleicht schon mal gehört, dass Nieren und Augen miteinander verbunden sind? Tatsächlich ist es so, dass sie einander in vielerlei Hinsicht ähneln. Auf physiologischer Ebene sind sie sogar sehr ähnlich, denn beide Organe haben die Aufgabe, Flüssigkeiten aus dem Körper zu filtern und Giftstoffe abzubauen. Durch diese enge Verbindung zwischen Nieren und Augen sind die Ursachen für Erkrankungen an beiden Organen oft identisch. Viele Augen- und Nierenerkrankungen haben ähnliche Symptome und können ähnliche Folgen haben, wie beispielsweise eine Schädigung des Gewebes. Daher ist es wichtig, beide Organe regelmäßig zu überprüfen, um mögliche Erkrankungen frühzeitig zu erkennen und zu behandeln.
Trinke regelmäßig 2 Liter Wasser/Tee – Fühle Dich besser!
Du musst unbedingt darauf achten, dass du jeden Tag genug trinkst. Zwei Liter, am besten Wasser oder ungesüßten Tee, sind dafür die richtige Menge, um deine Gesundheit zu erhalten und um trockene Augen zu vermeiden. Probier es doch mal ein paar Wochen lang aus und beobachte, wie es dir dann geht. Wenn du es schaffst, regelmäßig genug zu trinken, wirst du sehen, dass du dich danach viel besser fühlst!
Vitamin D: Wie es Augenkrankheiten verhindern kann
Du hast vielleicht schon mal gehört, dass Vitamin D gut für die Gesundheit ist. Aber wusstest du, dass es auch die Entwicklung und das Fortschreiten von altersbedingter Makuladegeneration und diabetischer Retinopathie vermindern kann? Ohne das richtige Maß an Vitamin D können beide Erkrankungen der Netzhaut des Auges zu schweren Sehstörungen führen. Die Einnahme ausreichender Mengen an Vitamin D kann dazu beitragen, das Risiko für Augenkrankheiten zu senken. Vitamin D ist ein lebenswichtiger Nährstoff, den wir hauptsächlich durch die Sonne bekommen. Deshalb ist es wichtig, sich regelmäßig an die Sonne zu begeben, um eine ausreichende Menge an Vitamin D zu erhalten. Auch wenn die Sonneneinstrahlung nicht genug Vitamin D liefert, kann es durch Nahrungsergänzungsmittel oder bestimmte Lebensmittel aufgenommen werden.
Pupillenerweiterung: Wie dein Körper auf emotionale Reize reagiert
Du hast sicher schon mal beobachtet, dass deine Pupillen sich erweitern, wenn du jemandem begegnest, den du attraktiv findest? Der Körper reagiert auf emotionale Reize, wie z.B. Aufregung, Freude oder Wut, mit einer Pupillenerweiterung. Unser Gehirn ist dafür verantwortlich, die Pupillen zu erweitern, wenn es ein starkes Gefühl empfindet. Dadurch wird deutlich, dass wir uns zu etwas hingezogen fühlen oder über etwas nachdenken. Es kann auch ein Zeichen dafür sein, dass wir uns in einer bestimmten Situation wohlfühlen. Wenn du eine Person beobachtest, auf die du emotional reagierst, kannst du anhand der Pupillengröße feststellen, ob sie dieselben Gefühle empfindet. Wenn sich die Pupillen erweitern, weißt du, dass dein Gegenüber ähnliche Gefühle wie du hat. Gleiches gilt natürlich auch andersherum. Allerdings solltest du beachten, dass die Pupillenerweiterung nur ein Signal ist und kein Beweis für die Gefühle der anderen Person.
Tränen: Physiologische Funktionen und Vorteile
Du hast vermutlich schon einmal Tränen geweint und weißt, dass sie eine wichtige Aufgabe haben. Tränen sind ein Ausdruck von Gefühlen, aber sie haben auch eine physiologische Funktion. Sie befeuchten das Auge und schützen es vor äußeren Einflüssen. Auch können sie helfen, schmerzhafte Substanzen wie Zwiebelsaft und Staubpartikel zu entfernen. Darüber hinaus helfen sie uns, überschüssige Wärme aus unseren Augen zu verdunsten und so die Wärme zu regulieren. Tränen können uns auch dabei helfen, uns zu beruhigen, indem sie unseren Stresslevel senken.
Tränen sind also ein wichtiger Bestandteil unseres Lebens. Sie helfen uns, uns auf eine Vielzahl von Arten auszudrücken und uns vor äußeren Einflüssen zu schützen. Sie haben auch eine wichtige physiologische Funktion, indem sie helfen, das Auge zu befeuchten und überschüssige Wärme zu verdunsten. Tränen können uns auch dabei helfen, uns zu beruhigen und unseren Stresslevel zu senken. Deshalb ist es wichtig, dass wir uns selbst erlauben, unsere Gefühle auszudrücken und in Tränen zu schwelgen, wenn wir sie brauchen.
Übermässig tränende Augen? Zum Arzt gehen!
Du hast übermässig tränende Augen? Dann solltest Du unbedingt zum Augenarzt gehen und sich professionell untersuchen lassen. Denn es kann viele unterschiedliche Ursachen haben und es lohnt sich nicht, zu lange zu warten und zu hoffen, dass es von alleine wieder verschwindet. Wenn es nicht wegen einem Liebesfilm oder einer Zwiebel ist, solltest Du zum Arzt gehen. Es ist wichtig, dass die Ursache so bald wie möglich behoben wird, um weitere Komplikationen zu vermeiden.
Vitamin B6 und B12 für gesunde Augen: Wie Du Deine Augen schützt
Du hast gewusst, dass Dein Körper Vitamin B6 und B12 braucht, um den Tränenfilm zu regulieren? Vitamin B6 und B12 sind wichtig für die Augenbefeuchtung und die Abwehr von Infektionen. Vitamin B6 findest Du in Lachs, Sardinen, Makrelen, Gans, Kartoffeln und Grünkohl. Vitamin B12 findest Du vor allem in Fleisch, Fisch, Eiern und Milchprodukten. Wenn Du ein Veganer bist, empfiehlt es sich, B12 in Form von Nahrungsergänzungsmitteln einzunehmen, um einen Mangel zu vermeiden. Auch bestimmte Hefearten oder Algenprodukte enthalten Vitamin B12. Achte also darauf, dass Du Deinen Körper regelmäßig mit ausreichend Vitamin B6 und B12 versorgst, damit Deine Augen auch weiterhin gut geschützt sind.
Erkennen & Behandeln von Gehirn- & Augentumoren frühzeitig
Du hast vielleicht schon einmal davon gehört, dass bösartige Tumore sich auf das Gehirn oder Gewebe hinter dem Auge ausbreiten können (auch als Metastasen bezeichnet). Dies kann zu Schmerzen, Doppeltsehen, einem schlaffen Augenlid und einem Verlust des Sehvermögens führen. Diese Symptome sind meist ein Zeichen dafür, dass der Tumor gestreut hat. Daher ist es wichtig, die Symptome rechtzeitig zu erkennen und sofort medizinische Hilfe in Anspruch zu nehmen. Ein frühzeitiger Behandlungsbeginn ist wahrscheinlich die beste Möglichkeit, um das Fortschreiten der Krankheit zu verlangsamen oder sogar zu stoppen.
Du hast Sehprobleme? Erfahre mehr über Sehstörungen
Du hast Probleme mit deiner Sehkraft? Dann hast du vermutlich eine Sehstörung. Zu den häufigsten Sehstörungen gehören Verlust des zentralen oder peripheren Gesichtsfeldes, Verschwommenheit, Trübung, Farbenblindheit, das Vorhandensein von Nebel- oder Schattensehen – das kann zu einem schweren Sehkraftverlust führen. Diese Störungen sind meist durch Erkrankungen wie Makuladegeneration, Grüner Star, Katarakt, Glaukom oder Diabetes bedingt. Aber auch andere Faktoren, wie z.B. zu viel Sonne, können zu Sehstörungen führen. Wenn du selbst bemerkst, dass dein Sehvermögen nachlässt, dann solltest du schnell handeln und einen Augenarzt aufsuchen. Der kann die Ursache diagnostizieren und die bestmögliche Behandlung empfehlen.
Augenspiegelung: Erkennen von Anzeichen für Augenkrebs
Mit einer Augenspiegelung kann der Augenarzt meist deutlich feststellen, ob du an Augenkrebs leidest. Um eine genauere Abklärung durchzuführen, kann er eine Ultraschalluntersuchung machen, die das Tumorgewebe sichtbar macht. Zudem kann eine Fluoreszenzangiografie das Blutgefäßsystem des Tumors detailliert darstellen. Dadurch kann der Arzt eine Diagnose stellen und die bestmögliche Behandlung für dich finden. Wenn du eine Augenspiegelung machen lässt, kannst du dich also beruhigt fühlen, dass dein Augenarzt mögliche Veränderungen oder Anzeichen für Augenkrebs frühzeitig erkennen und entsprechend handeln kann.
Augenuntersuchung: Melanom frühzeitig erkennen
Deine Augen sind sehr wichtig und du solltest auf sie aufpassen. Leider kann es schon mal passieren, dass du ein Melanom entwickelst, eine Art schwarzer Hautkrebs, der Gewebeschichten des Auges befällt. Die schlechte Nachricht ist, dass diese Art von Krebs sich auch metastasieren kann. Glücklicherweise hat sich die Prognose in den letzten Jahren deutlich verbessert und 97% aller Kinder, die diesen Tumor haben, überleben fünf Jahre oder länger. Daher ist es wichtig, dass du regelmäßig zur Augenärztin oder zum Augenarzt gehst, um frühzeitig Anzeichen von Melanomen erkennen zu können. Lass dir nicht mehr als fünf Jahre Zeit zwischen den Untersuchungen, so kannst du deine Augen gesund halten und ernsthafte Probleme rechtzeitig erkennen.
Trockene Augen bei Frauen: Wie Östrogen die Tränenproduktion beeinflusst
Genau wie beim männlichen Geschlecht das Testosteron, kann beim weiblichen die Produktion von Tränenflüssigkeit durch Östrogen verringert werden. Der Grund hierfür ist, dass es die Zusammensetzung des Tränenfilms verändert und die Qualität beeinträchtigt. Daher neigst du als Frau eher dazu, trockene Augen zu bekommen. Um dies zu vermeiden, kannst du dir regelmäßig eine Tränenersatzflüssigkeit zulegen und deine Augen damit befeuchten. Dies trägt zur Linderung der Beschwerden bei und verhindert, dass du die Qualität deiner Augen nachhaltig schädigst.
Konjunktivitis: Anzeichen, Behandlung & Selbsthilfe
Du hast gerade starke Beschwerden an Deinen Augen entdeckt? Rote, juckende und verklebte Augen deuten meist auf eine hochansteckende Infektion hin, die sich Bindehautentzündung oder auch Konjunktivitis nennt. Sie kann durch Bakterien, Viren oder Allergene ausgelöst werden und benötigt in einigen Fällen eine ärztliche Behandlung. In den meisten Fällen ist die Konjunktivitis aber harmlos und heilt nach wenigen Tagen von selbst wieder aus. Um die Entzündung zu lindern, kannst Du Schmerzmittel einnehmen und Deine Augen regelmäßig mit kühlem Kochsalzwasser ausspülen. Sollten die Beschwerden jedoch nicht besser werden, solltest Du unbedingt einen Arzt aufsuchen.
Brennende Augen: Ursachen und Behandlungsmöglichkeiten
Hast Du auch manchmal das Gefühl, dass Deine Augen brennen und jucken? Das kann ganz unterschiedliche Gründe haben. Oft ist es einfach nur Überanstrengung der Augen, zum Beispiel, wenn Du lange am Computer arbeitest oder eine Sehschwäche hast. Aber es können auch trockene Augen sein, weil Dein Körper zu wenig oder eine nicht ausreichende Tränenflüssigkeit produziert. Außerdem können allergische Reaktionen auf Pollen, Tierhaare oder Hausstaub eine Entzündung der Bindehaut oder Hornhaut verursachen. Wenn Du brennende Augen hast, solltest Du auf jeden Fall zum Arzt gehen, um die Ursache herauszufinden und eine geeignete Behandlung zu erhalten.
Augengrippe: Symptome erkennen & Verbreitung vermeiden
Du kennst sie vielleicht, die Augengrippe. Sie wird durch Adenoviren hervorgerufen und ist eine Viruserkrankung der Binde- und Hornhaut des Auges. Leider ist sie sehr ansteckend und die Therapiemöglichkeiten sind begrenzt, weswegen sie als Augengrippe bezeichnet wird. Aber es wird noch schlimmer: Die Inkubationszeit ist sehr lang und kann von einigen Tagen bis zu mehreren Wochen dauern. Du solltest also besonders vorsichtig sein, wenn du jemanden kennst, der an Augengrippe erkrankt ist und darauf achten, dass du deine Augen nicht mit anderen Menschen teilst. Versuche, die Symptome der Augengrippe so früh wie möglich zu erkennen, um eine mögliche weitere Verbreitung zu vermeiden.
Psychische Belastungen können Sehkraft schädigen: Optikerverband Deutschland Studie
Dies hat eine Studie gezeigt, die vom Optikerverband Deutschland durchgeführt wurde.
Du hast schon mal gehört, dass psychische Belastungen die Sehkraft verschlechtern können? Ja, das kann tatsächlich der Fall sein. Forscher haben herausgefunden, dass anhaltender Stress und andere psychische Belastungen sogar zur Erblindung führen können. Dies wurde in einer Studie des Optikerverbandes Deutschland bewiesen. Leider gibt es aber ein großes Problem: Viele Ärzte sind sich der schädlichen Auswirkungen psychischer Belastungen auf die Sehkraft nicht bewusst, sodass sie nicht ausreichend darauf reagieren. Deshalb ist es wichtig, dass Menschen, die psychische Probleme haben, sich bewusst machen, dass sie ihre Sehkraft durch solche Belastungen gefährden können. Geht es dir zum Beispiel schlecht und du hast das Gefühl, dass deine Sehkraft schlechter wird, kannst du bei deinem Arzt nachfragen, ob es einen Zusammenhang zwischen deinen psychischen Problemen und deiner Sehkraft gibt.
Warum Tränen aus verschiedenen Gründen entstehen
Du kennst sie wahrscheinlich auch – dieses Gefühl, wenn dir plötzlich Tränen über die Wange rollen. Aber Tränen können aus verschiedenen Gründen entstehen. Eine Art sind die sogenannten Reflextränen. Diese Tränen entstehen, wenn das Auge gereizt wird, zum Beispiel durch scharfen Wind, Rauch oder beim Zwiebelschälen. Es ist eine Art Schutzmechanismus des Auges, um es vor den schädlichen Einflüssen zu schützen.
Eine andere Art sind die Tränen, die aus Traurigkeit oder Freude entstehen. Thomas Ebel, Arzt im AOK-Bundesverband, erklärt: „Es ist ein natürlicher Weg, Gefühle auszudrücken. Wenn man zum Beispiel traurig ist, dann kann einem das Weinen helfen, die Trauer zu verarbeiten.“ Doch auch bei starken Gefühlen wie Freude können Tränen entstehen. Wenn du also das nächste Mal Tränen in den Augen hast, ist das völlig normal und absolut nichts, wofür du dich schämen oder schuldig fühlen musst.
Weinen kann dein Wohlbefinden steigern
Es ist okay, zu weinen. Es sorgt zwar für ein anfängliches Unbehagen, aber das Weinen kann sehr viele positive Auswirkungen haben. Durch das Weinen setzt dein Körper Endorphine und Oxytocin frei. Beide Hormone heben deine Stimmung und helfen dir, dich wohlzufühlen. Sie werden deshalb auch als Glückshormone bezeichnet. Diese helfen dir, deine Gefühle zu verarbeiten und Stress abzubauen. Wenn du deine Gefühle lange Zeit unterdrückst, kann das zu Bluthochdruck und Depressionen führen. Deshalb ist es wichtig, sich seinen Gefühlen zu stellen und es ist völlig okay, auch mal zu weinen.
Schlussworte
Die Augen tränen, weil sie eine Schutzfunktion haben. Unser Körper produziert Tränenflüssigkeit, die unsere Augen vor äußeren Einflüssen schützt, wie Staubpartikel, Schmutz und andere Fremdkörper. Zudem hilft sie beim Spülen von Fremdkörpern und bei der Förderung einer guten Sicht und des Sehvermögens. Wenn du also merkst, dass deine Augen tränen, dann ist das ein Zeichen dafür, dass dein Körper sie schützt.
Fazit:
Es ist offensichtlich, dass Tränen die Augen schützen und sie befeuchten, um sie vor Schäden zu bewahren. Es ist wichtig, dass du deine Augen regelmäßig befeuchtest und sie vor schädlichen Einflüssen schützt, um sie gesund und stark zu halten.
