Hey du,
Hast du auch schon mal das Gefühl gehabt, dass deine Augen anfangen zu tränen? Oftmals ist das ein unangenehmes Gefühl und du hast Fragen, was du dagegen tun kannst. In diesem Artikel werden wir uns anschauen, wie du bei tränenden Augen vorgehen kannst. Lass uns loslegen!
Wenn deine Augen anfangen zu tränen, solltest du als erstes herausfinden, warum. Manchmal ist es eine allergische Reaktion, aber es können auch verschiedene andere Ursachen dahinterstecken. Du kannst versuchen, ein paar anti-allergische Tropfen oder ein Augenspray zu nehmen, um die Symptome zu lindern. Wenn das nicht hilft, ist es am besten, zu einem Arzt zu gehen, um herauszufinden, was die Ursache ist.
Tränenfluss reduzieren: Ursachen & Behandlungen
Hast Du schon mal unter Tränenfluss gelitten? Wenn ja, dann weißt Du, wie lästig es sein kann. Glücklicherweise sind es häufig Augenprobleme, die zu Tränenfluss führen. Allergien, trockene Augen, nach innen oder außen gedrehte Augenlider, Infektionen, eine Verengung oder Blockierung der Abflusskanäle der Tränen sind die häufigsten Ursachen. Wenn Du vermutest, dass eine dieser Ursachen bei Dir vorliegt, ist es wichtig, dass Du einen Arzt aufsuchst. Tests können oft in der Praxis eines Ophthalmologen durchgeführt werden, um die genaue Ursache herauszufinden. Der Arzt wird dann eine Behandlung empfehlen, die Dir hilft, den Tränenfluss zu reduzieren und wieder ein klares Sehvermögen zu erlangen.
Augen gesund erhalten: Vitamine B6 & B12 + Bewegung & Ernährung
Du hast Probleme beim Sehen? Dann ist es wichtig, dass Dein Tränenfilm intakt ist! Damit das passiert, sind Vitamine B6 und B12 unerlässlich. Vitamin B6 findest Du beispielsweise in Lachs, Sardinen, Makrelen, Gans, Kartoffeln und Grünkohl. Vitamin B12 hingegen ist vor allem in Meeresfrüchten, Eiern und Milchprodukten enthalten. Regelmäßige Bewegung im Freien und eine ausgewogene Ernährung sind ebenfalls wichtig, um Dein Sehvermögen zu erhalten. So kannst Du Deinen Augen etwas Gutes tun!
Verbundenheit zwischen Nieren und Augen: Wie man beide schützt
Du hast mit Sicherheit schon mal gehört, dass die Nieren und die Augen eng miteinander verbunden sind. Zwar kann man sie nicht sehen, aber die Nieren sind ein wichtiger Bestandteil unserer Augengesundheit. Physiologisch betrachtet gibt es viele Gemeinsamkeiten zwischen diesen beiden Organen. Aber das ist nicht alles: Oft sind die Ursachen für Nieren- und Augenerkrankungen gleich. Daher ist es wichtig, dass wir uns bewusst machen, dass eine gesunde Lebensweise und eine gute Vorbeugung in Bezug auf beide Organe essenziell sind. Achte also darauf, dass du ausreichend trinkst, regelmäßig zur Kontrolle gehst und eine gesunde, ausgewogene Ernährung beibehältst. So kannst du deinen Körper bestmöglich unterstützen und möglichen Erkrankungen vorbeugen.
Trockene Augen: Ursachen, Symptome und Lösungen
Trockene Augen sind ein häufiges Problem, das viele Menschen betrifft. Es ist ein Anzeichen dafür, dass etwas nicht in Ordnung ist. Oft ist es ein Zeichen für einen Blutmangel, insbesondere einen Leber-Blutmangel. Wenn wir zu wenig Blut in der Leber haben, können die Augen anfangen zu trocknen. Dies geschieht, weil die Leber nicht mehr in der Lage ist, die benötigte Flüssigkeit zu produzieren.
Viele unserer Gewohnheiten im Alltag können die Trockenheit unserer Augen verschlimmern. Dazu gehören langes Sitzen vor dem Computer, das Tragen von Kontaktlinsen, das Rauchen und auch das Umgebungsklima. Auch eine unausgewogene Ernährung, Stress und hormonelle Veränderungen können zu trockenen Augen führen. Daher ist es wichtig, dass Du Deine Augen regelmäßig untersuchen lässt und Deinen Lebensstil änderst, um die Symptome zu lindern.
Nackenschmerzen durch Sehstörungen: Wie die Neurale Verschaltung funktioniert
Du hast vielleicht schon einmal gehört, dass Nackenschmerzen auch durch Sehprobleme verursacht werden können – aber weißt du auch, wie das passiert? Das liegt an der sogenannten ’neuronalen Verschaltung‘ zwischen Augen und dem oberen Rückenmark/Hirnstamm. Diese Verschaltung bedeutet, dass Veränderungen in der Halswirbelsäule zu Sehstörungen führen können, aber auch andersherum, dass Sehstörungen zu Nackenbeschwerden führen können. Aber keine Sorge: Mit der richtigen Behandlung und dem richtigen Training kannst du deinen Nacken und dein Sehvermögen wieder in Balance bringen.
Trockene Augen? Hier sind einfache Hausmittel!
Du kannst bei trockenen Augen auch ein einfaches Hausmittel anwenden. Eine Möglichkeit ist, einen Wattebausch in kaltem Wasser oder kalter Milch zu tränken und dann auf die Augen zu legen. Alternativ kannst Du auch einen kühlen Umschlag herstellen, indem Du einfach ein Waschlappen in Eiswasser tränkst. Ein weiteres beliebtes Hausmittel bei trockenen Augen sind abgekühlte Teebeutel, wie zum Beispiel grüner oder schwarzer Tee oder Kamillentee. Achte darauf, dass die Teebeutel schön kühl sind, bevor Du sie auf die Augen legst.
Juckende Augen? Mit Hausmitteln Linderung erfahren
Du hast juckende Augen? Dann haben wir hier ein paar Hausmittel, die dir vielleicht helfen können. Wenn du eine Kühlung benötigst, kannst du einen sauberen Waschlappen in eiskaltes Wasser eintauchen, auswringen und auf die Augen legen. Dies wirkt beruhigend und schafft sofortige Erleichterung. Alternativ kannst du auch kalte Gurkenscheiben oder die Similasan Eye Wipes Sensitive als Kompresse verwenden. Diese Produkte sind speziell für empfindliche Augen entwickelt und sorgen für eine angenehme Kühlung und eine spürbare Linderung. Wenn dir diese Hausmittel nicht helfen, empfehlen wir dir, einen Arzt aufzusuchen, der dir weitere Informationen und Tipps geben kann.
Bindehautentzündung: Symptome, Ursachen und Behandlung
Rote, juckende und verklebte Augen können ein Zeichen für eine hochansteckende Infektion sein. Diese wird als Bindehautentzündung oder Konjunktivitis bezeichnet. Es gibt viele mögliche Ursachen, die eine Bindehautentzündung auslösen können, weshalb es wichtig ist, dass Du auf Deine Augengesundheit achtest. In einigen Fällen ist eine ärztliche Behandlung notwendig, um die Entzündung zu lindern und weitere Komplikationen zu vermeiden. Achte darauf, dass Du Deine Hände regelmäßig wäschst, um das Risiko einer Infektion zu senken. Solltest Du die Symptome einer Bindehautentzündung bei Dir bemerken, suche unbedingt einen Arzt auf, damit er Dir helfen kann.
Allergiesymptome: Augentropfen mit Azelastin, Levocabastin oder Ketotifen lindern
Du hast Allergiesymptome? Dann können dir Augentropfen helfen, deine Beschwerden zu lindern. Azelastin, Levocabastin oder Ketotifen blockieren die Wirkung von Histamin und bessern somit bereits bestehende Allergiesymptome. Gegen die Beschwerden solltest du die Augentropfen zweimal täglich anwenden und kannst dann über mehrere Stunden erleichtert durchatmen. Einige Mittel enthalten zudem einen zusätzlichen Wirkstoff, der die Schleimhäute befeuchtet und so zusätzlich eine Erleichterung schafft. Wenn du dir unsicher bist, welches Mittel für dich am besten geeignet ist, kannst du dich an deinen Arzt oder Apotheker wenden.
Augentropfen – Polyvinylalkohol, PVP, Hypromellose & mehr
Du hast leichte Beschwerden? Dann sind Augentropfen die richtige Wahl. Die Tropfen enthalten Polyvinylalkohol (PVA), Polyvinylpyrrolidon (PVP), Zellulosederivate wie Hypromellose oder Hyaluronsäure. Beispiele für Augentropfen sind Lacrimal®, Lac-Ophtal®, Artelac® oder Hylo Comod®. Diese Augentropfen können helfen, die Beschwerden zu lindern und die Augen zu beruhigen. Achte darauf, dass die Tropfen ausreichend Feuchtigkeit spenden und die Augen nicht reizen.
Trockene Augen? Befeuchtende Augentropfen helfen!
Du hast tränende Augen und weißt nicht, was du dagegen tun kannst? Dann ist die Anwendung von befeuchtenden Augentropfen eine gute Option. Diese sorgen dafür, dass der Tränenfilm wieder stabilisiert und Beschwerden gelindert werden. Achte aber darauf, dass die Tropfen auch gut verträglich sind, damit deine Augen nicht noch zusätzlich gereizt werden. Viele Tropfen sind rezeptfrei in Apotheken erhältlich und es gibt unterschiedliche Varianten, z.B. mit oder ohne Konservierungsmittel. Um eine geeignete Lösung zu finden, kannst du dich auch immer an deinen Augenarzt wenden.
Trinke täglich ausreichend Wasser: Guter Wasserhaushalt wichtig
Du solltest täglich unbedingt darauf achten, ausreichend zu trinken. Ein guter Wasserhaushalt ist extrem wichtig, um gesund zu bleiben und um trockenen Augen vorzubeugen. Zwei Liter an ungesüßtem Tee oder Wasser solltest du pro Tag mindestens zu dir nehmen. Es kann nicht schaden, immer eine Flasche Wasser bei sich zu haben, um auch unterwegs auf deine Flüssigkeitszufuhr zu achten. Versuche ein Gefühl dafür zu entwickeln, wie viel du täglich trinken solltest und achte darauf, deinen Körper nicht zu unterversorgen. Es ist auch eine gute Idee, ein paar Fruchtscheiben in deine Flasche zu geben, um deinen Durst zu stillen.
Berberil® N EDO® Augentropfen: Schnelle & effektive Lösung bei allerg. Augenreizungen
Berberil® N EDO® Augentropfen sind die perfekte Lösung für allergisch bedingte Augenreizungen. Dank des Wirkstoffs Tetryzolin werden die Augen schnell und effektiv beruhigt. Du kannst Berberil® N EDO® also bei unspezifischen Augenreizungen und allergisch bedingten Entzündungen des Auges wie Heuschnupfen, Pollenallergie oder Hausstaubmilben anwenden. Sie können auch bei Kontaktlinsenträgern angewendet werden. Mit den augentröpfchen werden die Augen bei Bedarf innerhalb von Minuten beruhigt. Dank des enthaltenen Dexpanthenols wird die Oberfläche des Auges zusätzlich geschützt und die Zellerneuerung angeregt.
Sehkraft schlecht? Stress kann zur Erblindung führen
Die Anzeichen können subtil und schwer zu erkennen sein.
Du hast Probleme mit deiner Sehkraft? Dann solltest du in Betracht ziehen, dass psychische Belastungen eine Rolle spielen könnten. Forscher warnen, dass länger anhaltender Stress zu einer stetigen Verschlechterung der Sehkraft führen kann, was sogar zur Erblindung führen kann. Leider ist es den Ärzten oft nicht bewusst, diese mögliche Ursache in Betracht zu ziehen. Die Anzeichen dafür sind nicht immer leicht zu erkennen, da sie oft sehr subtil sind. Deshalb ist es wichtig, dass du auf dein Sehvermögen achtest und im Bedarfsfall einen Arzt aufsuchst. Er wird in dem Fall nach Alternativen suchen, um eine Verschlechterung deiner Sehkraft zu verhindern und gegebenenfalls zu behandeln.
Bindehautentzündung: Hausmittel sollten vermieden werden
Es mag verlockend sein, sich bei einer Bindehautentzündung auf Hausmittel wie Kamillentee zu verlassen. Doch Augenärzte raten davon ab, da Kamillekompressen Allergien auslösen können. Dies gilt ebenso für andere Gräser und Heilkräutern am Auge. Ein weiterer Grund, warum du auf Hausmittel verzichten solltest, ist, dass sie nicht immer effektiv sind. Eine Bindehautentzündung kann oft nur durch die richtige Behandlung und Medikamente geheilt werden. Deshalb solltest du lieber deinen Arzt aufsuchen, anstatt auf Hausmittel zu setzen. Er kann dir die richtige Behandlung empfehlen und eventuelle Komplikationen vermeiden.
Augenarzt aufsuchen: Übermässig tränende Augen diagnostizieren
Wenn deine Augen anfangen, übermäßig zu tränen, solltest du unbedingt zum Augenarzt gehen. Es ist wichtig, dass du frühzeitig einen Termin machst, wenn du das Gefühl hast, dass die Ursache für deine tränenden Augen nicht einfach ein Liebesfilm oder eine Zwiebel ist. Denn Übermässig tränende Augen können Symptom verschiedenster Krankheiten sein. Es lohnt sich nicht, zu lange die Zähne zusammenzubeissen. Deshalb solltest du schnellstmöglich einen Termin beim Augenarzt machen, damit die Ursache ermittelt werden kann und du wieder ohne tränende Augen durchs Leben gehen kannst.
Trockenes Auge: Regelmäßige Behandlung schafft Linderung
Das Trockene Auge ist eine chronische Erkrankung, die man leider nicht ein für alle Mal „wegbehandeln“ kann. Der Behandlungseffekt ist nur dann gewährleistet, wenn die Behandlung regelmäßig und über einen längeren Zeitraum durchgeführt wird. Es ist also wichtig, dass Du Deine Behandlung nach Anweisung des Arztes kontinuierlich und regelmäßig durchführst, um eine spürbare Linderung Deiner Symptome zu erzielen.
Gesunde Ernährung schützt Deine Augen – Vitamine, Mineralstoffe & Co.
Du musst unbedingt Deine Augen schützen? Dann solltest Du vor allem auf Vitamine in Deiner Ernährung achten. Wichtige „Augenvitamin“-Spender sind Paprika, Karotten, Rote Rüben, Brokkoli, grüne Blattgemüse wie Spinat oder Grünkohl, Beeren- und Zitrusfrüchte. Diese enthalten spezielle Carotinoide wie Lutein, Zeaxanthin oder Beta-Carotin. Laut Antje Gahl von der Deutschen Gesellschaft für Ernährung sind diese Stoffe besonders wichtig, um die Sehkraft zu erhalten. Zudem solltest Du auch auf eine ausgewogene Ernährung mit vielen Vitaminen und Mineralstoffen achten. Denn nur dann kannst Du Deine Augen auf Dauer gesund erhalten. Eine gesunde Ernährung kann dazu beitragen, Deine Sehkraft zu erhalten und Deine Augen vor schädlichem UV-Licht zu schützen. Also, nimm Deine Augen ernst und lege Wert auf eine gesunde Ernährung!
Augenbaden: Warum destilliertes Wasser bevorzugen?
Du solltest beim Augenbaden auf keinen Fall Leitungswasser benutzen. Denn es ist gegenüber der Tränenflüssigkeit hypoton und entzieht Deinen Augen Feuchtigkeit. Wenn Du es dennoch benutzen möchtest, solltest Du es nur als Erste-Hilfe-Maßnahme im Notfall in Betracht ziehen. Für ein Augenbad eignet sich daher am besten destilliertes Wasser, da es am wenigsten Mineralien enthält. Außerdem ist es am besten, wenn das Wasser die gleiche Temperatur wie Deine Körpertemperatur hat. So kannst Du Deine Augen schonend reinigen.
Magnesium für bessere Sehkraft: Warum es wichtig ist
Du hast schon gehört, dass Magnesium wichtig für die Sehkraft ist? Stimmt! Es ähnelt Vitamin A und hilft, dass wir nicht aufgrund vorzeitiger Alterung an Sehvermögen verlieren. Daher ist es superwichtig, dass du auf magnesiumreiche Lebensmittel achtest. Das kann dir helfen, altersbedingten Augenkrankheiten wie dem Grauen Star oder der Makuladegeneration vorzubeugen. Magnesium findest du beispielsweise in Lebensmitteln wie Vollkornprodukten, Nüssen, Hülsenfrüchten, Fisch und dunkler Schokolade. Ein gesunder Körper braucht Magnesium also unbedingt!
Fazit
Tränende Augen können sehr unangenehm sein. Am besten du gehst zu einem Augenarzt, um eine richtige Diagnose und Behandlung zu bekommen. In der Zwischenzeit kannst du eine Augensalbe benutzen, die du direkt auf dein Auge tupfst und deine Augen schließt, um die Symptome zu lindern. Auch eine warme Kompresse kann helfen, die Schwellung zu reduzieren. Trink viel Wasser, um deinen Körper hydriert zu halten und verzichte auf Alkohol und Zigaretten, da diese die Symptome verschlimmern können.
Also, wenn du unter tränenden Augen leidest, solltest du deinen Augenarzt aufsuchen, um die Ursache herauszufinden. Es ist wichtig, dass du schnell etwas unternimmst, damit du deine Augengesundheit nicht gefährdest.
